Con esta herramienta lo averiguarás en tan sólo unos segundos, gratis e introduciendo muy pocos datos. Para hacerlo se toman en consideración diversos parámetros, como la estatura y el sexo, pues la calculadora tiene en cuenta el género a la hora de mostrarte tu peso perfecto. También la edad es importante a estos efectos, pues no es lo mismo el peso ideal de una persona joven, donde los límites son más bajos, o adulta, cuando es necesario un peso mayor, sobre todo en las mujeres.Así pues, este cálculo te muestra tu Índice de Masa Corporal (IMC), cuya medida es la más extendida a la hora de calcular tanto el sobrepeso como un peso por debajo de lo normal.
Si tu nota es normopeso, te encuentras en un estado de forma ideal; sin embargo, si te sale como resultado “riesgo de bajo peso” debes empezar a cuidarte y consultarlo con tu médico especialista, pues tu salud puede verse perjudicada por esta situación y tal vez no estés manteniendo una alimentación adecuada.
Por su parte, cuando se tienen más kilos de los aconsejados por altura y por fecha de nacimiento, las opciones presentadas son dos: sobrepeso (de grado I o de grado II), dato que muestra que debes cuidarte un poco pero tu salud no se encuentra en riesgo severo; u obesidad (de tipo I, tipo II, tipo III o mórbida y tipo IV o extrema).
Si tu resultado es este, debes acudir a un especialista nutricionista tras consultarlo con tu médico de cabecera, pues tu salud puede estar en peligro y puede ser necesario tomar medidas al respecto.
el resultado sera
MC21.8
Debes estar entre41.6-60.5Kg
Tu peso ideal50.6Kg
Observaciones:
Tu índice de Masa Corporal indica: Normopeso
